hatme-i hacegan duası İshak Danış'ın Sesinden [HQ]

cok guzel bir paylaşım Allah cc razı olsun
inş

ecmain oslun kardeşim..

allahrazı olsun

ya baki entel baki

Ya ılahı ente maksudi ve rızake matlubi

HASBUNALLAH VE NİMEL VEKİL

SÜNNETLERİN ÖNEMİBUNLARI
BİLİYORMUYDUNUZ?►Yemeğe tuz ile başlanırsa
beyin tarafından gönderilen bir uyarı
sayesinde, midede mukus denilen sindirimi
kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve
midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını
önled...iğini…►Yemek yerken yerde oturarak
sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek
oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon
şeklinde olan midenin çıkış kısmını
kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden
bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide
dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla
yemeden kalkılacağını…►Yemek yerken
yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun
yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli
vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve
midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile
olduğunu…►Oturularak ve en az 3 yudumda
içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla
duraksadığından tükürük bezleri için
gerekli olan suyun emilimini artırıp anti
bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip
tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız
ve diş sağlığına katkıda
bulunduğunu..►Uyurken sağ yana dönüp
yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat
çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan
dinlenmiş bir vaziyette
kalkılabileceğini…►Tuvalete girerken sol
ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan
zeminde ayağın kayması durumunda sola göre
daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi
engelleyerek vücudu dengelediğini..► Banyo
yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan
dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı
genleşmiş olan damarların içindeki kanın
aktivasyonunu artırarak tansiyon
düşüklüğünü önlediğini ve savunma
mekanizmasını güçlendirdiğini…►Kesintisiz
uyunan uzun gece uykularının, damarlarda
vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında
kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az
yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd
namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha
zinde kalkılabileceğini…►Bütün bunların,
1400 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı
ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i
seniyyeler olduğunu biliyormuydunuz...?---SİZDE
BAŞKA YERLERE KOPYALAYIP YAPIŞTIRIN BİR
ZAHMET---Yayılsın her tarafa inş...

bizim dinimizle nekadar ovunsek azdir bugune
kadar doktorlarin arsatirip durduklari
bulduklari bizim guzel kitabimizda hz
peygamberimizin hadislerinde sunetlerinde
bizlere tam 800 sene evel verilmis elimzde
bizler icin elhamdulilah .....

allah paylaşandan okuyan kardeşimizden allah
bin kere razı olsun